|
|
|
|
|
|
Tak Benar Makan Malam Bikin Gemuk
Monday, 20 February 2012 06:28 WIB
Setiap perempuan pasti ingin punya tubuh langsing dan indah, salah satunya dengan menjalankan diet. Dalam hal diet, atau pengelolaan makan, seringkali kita memiliki aturan-aturan sendiri yang kita anggap paling efektif.
|
diet langsing, sehat, gemuk
|
Awas..Platik Memicu Obesitas dan Diabetes
Saturday, 18 February 2012 10:18 WIB
Kasus obesitas saat ini semakin tinggi hampir di semua negara, termasuk Indonesia. Meningkatnya konsumsi makanan cepat saji sering dijadikan kambing hitam meningkatnya kasus obesitas. Namun tahukah Anda ternyata ada penyebab lain dari obesitas yang selalu akrab dengan kehidupan Kita, yaitu Plastik.
|
diet langsing, gemuk, sehat
|
Rahasia Langsing Tanpa Diet
Saturday, 18 February 2012 10:16 WIB
Pernahkan Anda terjebak kedalam siklus : mengikuti pola diet ketat untuk menurunkan berat badan dan kemudian kembali lagi ke pola makan sebelumnya?, Dan ternyata berat badan Anda belum turun atau belum ideal ?, Yang Anda dapatkan adalah hanya perasaan frustasi dan depresi!!!!
|
diet langsing, sehat, gemuk
|
Anda Berbohong Soal Berat Badan?
Tuesday, 14 February 2012 09:16 WIB
Masalah berat badan merupakan topik yang sensitif bagi banyak perempuan. Ketika sudah lama tak bertemu seorang teman, jangan sekali-sekali membelalak sambil menjerit, Wah, gendut banget kamu! Dijamin teman Anda langsung tersinggung dan minder.
|
diet langsing, gemuk, sehat
|
Hindari Mi Instan Saat Diet!
Friday, 10 February 2012 10:32 WIB
Makanan yang berkalori tinggi memang harus dihindari ketika Anda menjalankan program diet. Total kalori yang dibutuhkan untuk perempuan aktif adalah sekitar 2000-2200 kalori per hari. Kelebihan asupan kalori pada perempuan yang tidak diimbangi dengan pembakaran kalori, misalnya dengan olahraga, bisa membuat kita mengalami kegemukan.
|
diet langsing, gemuk, sehat
|
Ngemil di Kantor Bisa Habis 650 Kalori!
Friday, 10 February 2012 10:28 WIB
Asal tahu saja, menurut sebuah penelitian, rata-rata karyawati kantoran mengonsumsi 650 kalori dari cemilan saja dalam sehari. Kebanyakan dari mereka rajin ngemil karena dilanda rasa bosan.
|
diet langsing, sehat, gemuk
|
Sulit Hamil karena Kegemukan?
Friday, 10 February 2012 10:22 WIB
Kelebihan berat badan bikin perempuan sulit hamil. Jangan dulu merasa terhakimi dengan anggapan ini sebelum mencari tahu penjelasan ahli. Spencer Richlin, spesialis kesuburan dari Reproductive Medicine Associates of Connecticut (RMA), Norwalk, Connecticut, Amerika Serikat, mengatakan kemungkinan hamil dipengaruhi siklus menstruasi bukan karena berat badan.
|
diet langsing, sehat, gemuk
|
Tips Diet Sehat Sesuai Usia
Friday, 10 February 2012 10:16 WIB
Saat usia bertambah, kondisi tubuh pun berubah dan mengalami penurunan fungsi organ internal. Mudah lelah, lebih rentan sakit, sakit pinggang serta lutut yang melemah pasti akan dialami oleh orang yang sudah menua.
|
diet langsing, sehat, gemuk
|
Masalah Kegemukan Anak Kuncinya Ada di Orangtua
Wednesday, 08 February 2012 15:10 WIB
Anak-anak yang orangtuanya mengikuti kelas konseling terhindar dari kegemukan di kemudian hari. Orangtua belajar cara untuk memperkuat perilaku positif anak tanpa menggunakan makanan sebagai hadiah atau tanpa menggunakan hukuman.
|
diet langsing, gemuk, sehat
|
Lemak Pinggang Bergelambir, Waspada Penyakit
Thursday, 02 February 2012 13:55 WIB
Obesitas atau kelebihan berat sering disebut menjadi salah satu faktor penyebab timbulnya penyakit. Kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang tak terkontrol adalah hal-hal yang dapat memicu tubuh menjadi gemuk.
|
diet langsing, sehat, gemuk
|
|
|
|
